仁科のレイキノート

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香りの森
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2010年11月4日(木)
徒然
早くも11月になっています。夏が長かったせいか、あっという間に冬が近づいていますね。急に気温が下がったせいか、皆さん咳をしたり風邪を引いていますね。ウチでは、今日は息子が風邪を引いて軽い熱を出し、学校を休みました。昼寝の時に少しレイキをしました。頭はそれほどヒビキはなかったですが、頸椎はヒビキがありましたね。ま、普通の風邪なんで特にどうという点はありませんが。

そろそろ電車に乗る時はマスクをした方が良いのかもしれません。格好悪いんですが(笑)、セラピストの場合はやはり風邪になる確率は下げたいですね。僕の場合は2〜3年に1回ぐらいしか、ちゃんとした風邪を引かないのですが、これはやはり(引いては困るという)緊張が多いせいかと思っています。

そうそう、寒くなったんでジョギングを始めました。イイですね、身体が温まります。それから、イカンと思ったのは、ジョギング始めたら(まあこの数日ですが)疲れにくくなりました。つまり、普段圧倒的に運動不足ということですね。忙しいとジョギングしている時間と気力さえなくなりますが、そうならない程度の忙しさにセーブして、ちゃんと運動しなくちゃって痛感しております、ハイ。

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