♥気づきで幸せになる

私達は、悩みがあるとそのことばかりに意識が行ってしまって、周りに良い癒しのエネルギーがあっても、鈍感になってしまい、更に悪い状態になります。 五感を使って気づくと、ポジティブなエネルギーがもらえて、感謝も生まれ、生きる力になります。

マイライフ1:気づき編

◎ 10時~16時半の1日講習
◎ 29,000円(税込)
◎ 4名までの少人数
ご希望の日程でスケジュール
◎ コーチ・講師 仁科まさき

五感を使ったり、瞑想したり、色々なワークをすることで、本当の世界を体験して、気づきを起こします。新しい自分、本来の自分を見つけていきます。

♥宇宙と対話しよう!

五感を使う練習をします。私達は、普段の生活で五感を十分に使っていません。五感が使えるようになると、自分の閉じた世界や妄想から解放され、またポジティブなエネルギーが沢山受け取れます。幸せになる第一歩です。

♥思い込みを修正する

多くの不幸は自分の「思い込み」が原因です。自分で作った「自分の世界」で不幸を作ってしまう傾向があります。自分に色々な思い込みがあることに気づき、それを修正することで、不幸を減らしていきます。

♥自分の身体と対話しよう!

ヴッパサナー瞑想法を使って、自分の身体と対話をします。自分の身体の感覚に気付くと、瞑想的な効果があり、悩みや辛さを軽く出来ます。 自分の感情にも気づくと、怒りや心配をコントロールしやすくなります。

♥言い訳をやめる

私達は、何か実行が必要な時に、ついつい言い訳をする習慣があります。言い訳をしてしまうと「出来ない自分」を固定化して、前に進めなくなります。言い訳をしない練習をして、幸せになるための変化を起こしやすくします。

♥瞑想: 雑念を受け入れる

瞑想は上手く使うと、気持ちをクリアーにさせます。「雑念が出ないように」と思うとうまく行きません。まずは「雑念が出て来る自分を許す」ことが大事です。雑念と向き合う練習をしていきます。

♥第六感を働かせる

五感が働くようになり、思い込みが減り、瞑想などで心が静まると、第六感が働きやすくなります。「勘」を使う練習をします。それによって、論理や思考を超えた良い結果を出しやすくなります。

 

ご予約・ご相談・お問合


仁科まさきまでご連絡を
life@messia.com
0422-56-8230
ご予約方法はこちらです


 

講習中は癒しが沢山♥

講座では毎回、五感を使った癒やされる時間を作っていきます。

精油、お香、練香
 木、果物、土、生ハーブ
キャンドル、和蝋燭、炭
 サンキャッチャ、画像
ベル、ボウル
 自然音(鳥、滝、海、雨)
野菜、果物
 ハーブ、お茶
毛布、シーツ
 レイキ、マッサージ

癒やされながら、気づきを感じていきましょう。


♥ サポート

幸せを作っていくサポートも提供します

マイライフ講座
タロット
パワーストーン
コーチング
心の癖
レイキセラピー
レイキ講座



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